【離乳食後期〜】鮭と野菜のパングラタン

5

2021.06.28

分類主食

調理時間: 5分(下ごしらえの時間を除く)

ID 416018

あや

大人ごはんと取り分けごはん

赤ちゃんが好きなパンを、鮭や野菜と一緒に美味しく食べられます♩

    材料

    1人分
    食パン 1枚
    大さじ1
    牛乳 大さじ1
    15〜20g
    ほうれん草 10g
    とうもろこし 10g
    ブロッコリー 10g
    ホワイトソース 10g(レシピID:416020)
    粉チーズ 少々

    作り方

    ポイント

    粉チーズは塩分が高いので、あまりかけすぎないようご注意ください!
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    1. 鮭:下茹でしてほぐす
      ほうれん草:よく水洗いして茹でて水で締めてから細かく刻む
      とうもろこし:皮を剥き芯から削ぎ、茹でてから細かく刻む
      ブロッコリー:茹でてから細かく刻む

      ※ 野菜は冷凍ストックのものがあれば何でも◎です
    2. 食パンの耳を落とし食べやすく切る
    3. 卵と牛乳をよく混ぜる
    4. 食パンを浸す
    5. 耐熱容器にパンを敷き、具材を乗せる
    6. ホワイトソースと粉チーズを乗せる
    7. レンジ600Wで2分温め、トースターで2〜3分焼く
    3 111

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