Name: 洋食屋さんのチキンライス（オムライス）の【素】の冷凍ストック
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏もも肉 ２００g; 玉ねぎ ３００g; にんにく １片; サラダ油 大さじ１; ケチャップ ２５０g; 赤ワイン(なければ料理酒) 大さじ２; 本みりん 大さじ１; 塩こしょう 適量; オレガノ（お好みで） 適量

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鶏もも肉

玉ねぎ

にんにく

サラダ油

ケチャップ

赤ワイン(なければ料理酒)

本みりん

塩こしょう

オレガノ（お好みで）

洋食

チキンライス・ケチャップライス

鶏肉

冷凍保存

洋食屋さんのチキンライス（オムライス）の【素】の冷凍ストック

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日本野菜ソムリエ協会

冷凍生活アドバイザー

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洋食屋さんのチキンライス（オムライス）の【素】の冷凍ストックの作ってみた！一覧

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