副菜

秒で完成!水菜とキムチのチーズサラダ

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  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物6.2g
  • 脂質14.8g
  • たんぱく質7.2g
  • 糖質4.5g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

切って和えるだけで完成する、 忙しい日にぴったりの即席サラダ🥗 野菜だけじゃなく、 チーズで手軽に タンパク質チャージ できるのが嬉しい◎ いつもの水菜サラダに飽きたら、 ぜひ試してほしいやみつき一品🤤♡

材料2人分

  • 水菜
    約150g
  • キムチ
    約120g
  • ベビーチーズ
    4個
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1
  • A
    鶏ガラスープの素
    小さじ1
  • A
    しょうゆ
    小さじ1/2
  • A
    ごま油
    小さじ1

作り方

  • 1

    水菜は食べやすい長さに切り、水気をしっかり切る。

    秒で完成!水菜とキムチのチーズサラダの工程1
  • 2

    ベビーチーズは9等分に角切りにする。

    秒で完成!水菜とキムチのチーズサラダの工程2
  • 3

    ボウルに、水菜・キムチ・ベビーチーズを入れる。

    秒で完成!水菜とキムチのチーズサラダの工程3
  • 4

    A マヨネーズ大さじ1、鶏ガラスープの素小さじ1、しょうゆ小さじ1/2、ごま油小さじ1を加えて、しっかり和える

    秒で完成!水菜とキムチのチーズサラダの工程4

ポイント

• 水菜はしっかり水気を切る。シャキッと仕上がり、味が薄まらない。 • キムチは汁ごと使う。旨みと辛味が全体に広がって味が決まる。 • チーズは小さめに切る。一口ごとにコクが感じられて満足感が出る。

作ってみた!

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