Name: ご飯進みます！鶏肉と豆腐のヘルシーレンコンバーグ＃卵不使用
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏ひき肉〈ももひき肉〉 100g; 絹ごし豆腐 100g; 片栗粉 大さじ2; レンコン 100g; 片栗粉 大さじ2; 塩・こしょう 各少々; サラダ油 大さじ2; しょうゆ 大さじ1; みりん 大さじ1; 酒 大さじ1; 砂糖 小さじ2

主菜

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鶏ひき肉〈ももひき肉〉

絹ごし豆腐

片栗粉

レンコン

塩・こしょう

サラダ油

しょうゆ

みりん

砂糖

ヘルシー

こしょう

調味料・油

鶏肉

おもてなし

時短・簡単

鶏ひき肉

豆腐

れんこん

れんこん挟み焼き

豆腐ハンバーグ

ご飯が進む

ひき肉

作り置き

おつまみ

ハンバーグ

ご飯進みます！鶏肉と豆腐のヘルシーレンコンバーグ＃卵不使用

料理研究家・栄養士

千葉

栄養士

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

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