Name: 【厚揚げでヘルシー豚の角煮風&味玉】作り置きお弁当にも
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 厚揚げ 2枚; 卵 4個; 片栗粉 大さじ3; サラダ油 大さじ2; 砂糖 大さじ3; 醤油 大さじ3; 酒・みりん 各大さじ2; 練り辛子・七味唐辛子 各適量; 出汁または水 100ml

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

副菜

【ちくわとピーマンのきんぴら】サッと作れる！副菜・お弁当に◎

【トマトだれ油淋鶏】夏に食べたい！さっぱりスタミナおかず

【豚バラとなすの大葉味噌炒め】爽やか味噌だれ♡暑い日に！！

【かぼちゃの唐揚げ】甘み引き立つ！カリッとほくほく♡

「角煮レシピ」30選｜トロトロやわらか

「お弁当×ゆで卵」30選｜子どもも喜ぶ

「厚揚げ×卵」30選｜コスパも抜群！

「豚バラ×厚揚げ」30選｜肉巻きや炒め物が人気

「豚バラ肉の角煮」30選｜ホロッとやわらか

「厚揚げの煮物」20選｜味がしみしみ♪

厚揚げ

片栗粉

サラダ油

砂糖

醤油

酒・みりん

練り辛子・七味唐辛子

出汁または水

大豆加工品

肉なし

ダイエット

ホーロー鍋

【厚揚げでヘルシー豚の角煮風&味玉】作り置きお弁当にも

料理研究家・栄養士

千葉

栄養士

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

【厚揚げでヘルシー豚の角煮風&味玉】作り置きお弁当にもの作ってみた！一覧

「【厚揚げでヘルシー豚の角煮風&味玉】作り置きお弁当にも」の作ってみた！一覧

人気急上昇中のレシピ