Name: 【厚揚げでヘルシー豚の角煮風&味玉】作り置きお弁当にも
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 厚揚げ 2枚; 卵 4個; 片栗粉 大さじ3; サラダ油 大さじ2; 砂糖 大さじ3; 醤油 大さじ3; 酒・みりん 各大さじ2; 練り辛子・七味唐辛子 各適量; 出汁または水 100ml

主菜

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厚揚げ

片栗粉

サラダ油

砂糖

醤油

酒・みりん

練り辛子・七味唐辛子

出汁または水

大豆加工品

肉なし

ダイエット

ホーロー鍋

【厚揚げでヘルシー豚の角煮風&味玉】作り置きお弁当にも

料理研究家・栄養士

千葉

栄養士

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

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