Name: 【お揚げじゅわ〜のコツ！】シャキッと小松菜と油揚げの煮浸し
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 小松菜 1袋; 油揚げ 2枚; ちくわ 2本; ごま油 大さじ1; 水 400ml; めんつゆ〈3倍濃縮〉 大さじ2; みりん 大さじ2; 砂糖 小さじ1; おろししょうが 小さじ2; 片栗粉 小さじ2; 七味唐辛子 適量

主菜

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主食

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「ちくわの煮物」30選｜作り置きにも◎

「小松菜の煮物」30選｜あと一品にも◎

「小松菜×油揚げ×めんつゆ」12選｜あと一品に便利

「小松菜×油揚げの煮浸し」25選｜ホッとする味わい

「小松菜×ちくわ」30選｜お弁当にも！

小松菜

油揚げ

ちくわ

ごま油

めんつゆ〈3倍濃縮〉

みりん

砂糖

おろししょうが

片栗粉

七味唐辛子

煮もの

煮浸し

めんつゆ

電子レンジ

【お揚げじゅわ〜のコツ！】シャキッと小松菜と油揚げの煮浸し

料理研究家・栄養士

千葉

栄養士

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

【お揚げじゅわ〜のコツ！】シャキッと小松菜と油揚げの煮浸しの作ってみた！一覧

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