Name: 【お魚嫌いもOK】グルテンフリー秘密の衣でさばのカリカリ揚げ
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: さば 1尾分; しょうゆ 大さじ1; 酒 大さじ1; おろし生姜 小さじ2; おろしにんにく 小さじ1; 卵 1個; きな粉 大さじ1; マヨネーズ 大さじ1; オートミール 50g; サラダ油 適量

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

副菜

【ちくわとピーマンのきんぴら】サッと作れる！副菜・お弁当に◎

【オクラの唐揚げ】まるでおやつ♡秒でなくなる！

【トマトだれ油淋鶏】夏に食べたい！さっぱりスタミナおかず

お手軽ごちそうおかず♡『はちみつジンジャーポークステーキ』

さば

しょうゆ

おろし生姜

おろしにんにく

きな粉

マヨネーズ

オートミール

サラダ油

魚介類

フライ

グルテンフリー

揚げ焼き

【お魚嫌いもOK】グルテンフリー秘密の衣でさばのカリカリ揚げ

料理研究家・栄養士

千葉

栄養士

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

【お魚嫌いもOK】グルテンフリー秘密の衣でさばのカリカリ揚げの作ってみた！一覧

「【お魚嫌いもOK】グルテンフリー秘密の衣でさばのカリカリ揚げ」の作ってみた！一覧

人気急上昇中のレシピ