主食

炊くまで5分！簡単【ウインナーとアスパラの炊き込みピラフ】

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5分

炊くまで5分・炊飯器の時間によります

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

☆グリーンアスパラの他、グリンピース、そら豆などでも、また、ウインナーの代わりにベーコンやハム、ツナ缶でも美味しいです。カレー味やケチャップ味にしてもいいですね！！ ☆水分は大さじ1杯減らしています。お好みに合わせて調節してください。

材料4人分

下準備
＊米は研いでざるに上げて水気を切る。＊ウインナーソーセージは1.5~2cm幅に切る。＊玉ねぎはみじん切り。＊グリーンアスパラは根元の下1/3くらいの皮をピーラーでむき、斜めに4cm長さに切る。
1
耐熱容器に玉ねぎとバターを入れて、ラップをせずに電子レンジ（600w）で1分加熱する。
2
炊飯器の内釜に米を入れ、水加減を2合の目盛りよりやや少なめに入れて、①の玉ねぎ、ウインナー、コーン缶とA オリーブ油大さじ1、固形ブイヨンの素1個、塩・こしょう各少々を入れて炊飯モードで炊く。
3
耐熱容器にグリーンアスパラを入れて、ラップをして1分加熱する。
4
炊き上がったら、グリーンアスパラとバターを加えて混ぜる。