Name: イカと冬瓜の煮物 煮込み時間5分！
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3人分
Cuisine: 日本
Ingredients: いか（カット済み） 150g; 冬瓜 1/8個; 酒 大さじ2; みりん 大さじ2; しょうゆ 大さじ1; 砂糖 大さじ1; 塩 小さじ1/2; 和風顆粒だし 小さじ1/3; 生姜 １片

主菜

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いか（カット済み）

冬瓜

みりん

しょうゆ

砂糖

和風顆粒だし

生姜

煮もの

いか

ヘルシー

食材2つ

イカと冬瓜の煮物　煮込み時間5分！

料理教室主宰・料理研究家

東京

調理師

日本野菜ソムリエ協会

野菜ソムリエ

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