
中華麺をエスニックなさっぱり和え麺にしました!簡単時短でランチにぴったりです♪ 薬膳効果 ○パクチー…食欲不振、食後のお腹の張りに、解毒作用 ○玉ねぎ…血の滞りを解消、生活習慣病予防に ○ごま油…コロコロ便の便秘、食べ過ぎの腹痛に
紫玉ねぎは薄くスライス、パクチーはお好みでザク切りにします。
中華麺は茹でて冷水で冷やし、水気を切っておきます。
水気を切った中華麺に、紫玉ねぎ、パクチー、A オイスターソース大さじ1、ナンプラー小さじ1、ごま油大さじ2、レモン汁小さじ2を和えます。
お皿に盛り付け、プチトマトや、酢漬け人参などお好みのトッピングをして出来上がりです♪
トッピング無くても美味しいです♪お好みで♪
レシピID:245738
更新日:2018/02/20
投稿日:2018/02/20