＊桜えび入り豆ごはん＊春のお弁当に◎行楽に◎
主食
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投稿日2019/02/23
更新日2019/02/23
調理時間5分(浸水、炊飯時間は除く。)
いつもの豆ご飯に桜えびをプラス！！ ピンク色の桜えびが春にぴったりです^ ^ 薬膳効果 ☆海老...滋養強壮、めまいやふらつきに、足腰の冷えに ☆えんどう豆...浮腫みに、食欲不振に、解毒作用
材料（２合分）
- 米2合
- 酒大さじ1
- 塩小さじ1
- 昆布茶小さじ2(昆布だしの素でも◯)
- 乾燥桜えび40g
- グリーンピース(生)60g(さやから出して)
作り方
ポイント
ひな祭りにもおすすめですよ^ ^
- 準
米は研いでザルに上げておく。
- 1
炊飯器に米、酒、水を目盛りまでいれ、塩、昆布茶を入れて混ぜる。
- 2
グリーンピース、乾燥桜えびを乗せ、炊飯したら出来上がり!
レシピID
372817
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Artist
松山絵美
11歳から6歳の４児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。 忙しい日々、なるべく時間をかけず、簡単にお手軽な食材で作れるレシピを中心に、息抜きおつまみ、お友達と囲むおもてなし料理などもご紹介しています。 企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。 また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。 著書『4児ママ松山さんの薬膳効果つき やみつき節約めし』が絶賛発売中。