*桜えび入り豆ごはん*春のお弁当に◎行楽に◎

5

2019.02.23

分類主食

調理時間: 5分(浸水、炊飯時間は除く。)

ID 372817

松山絵美

4児ママの愛情ごはん

いつもの豆ご飯に桜えびをプラス!!
ピンク色の桜えびが春にぴったりです^ ^

薬膳効果
☆海老...滋養強壮、めまいやふらつきに、足腰の冷えに

☆えんどう豆...浮腫みに、食欲不振に、解毒作用

ごはん えび グリーンピース 冷え 出汁 お弁当 昆布 桜えび 炊き込みご飯 ひな祭り 行楽 豆ごはん

    材料

    (2合分)
    2合
    大さじ1
    小さじ1
    昆布茶 小さじ2(昆布だしの素でも◯)
    乾燥桜えび 40g
    グリーンピース(生) 60g(さやから出して)

    作り方

    ポイント

    ひな祭りにもおすすめですよ^ ^
    1. 米は研いでザルに上げておく。
    2. 炊飯器に米、酒、水を目盛りまでいれ、塩、昆布茶を入れて混ぜる。
    3. グリーンピース、乾燥桜えびを乗せ、炊飯したら出来上がり!
    8 77

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