ウフはフランス語で卵!ゆで卵にマヨネーズソースをかけた簡単メニューですが、ハマる美味しさです^ ^ 薬膳効果 ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に
マヨネーズソースは多めの分量になってます。たっぷりかけてお召し上がりください^ ^ 残りは野菜にかけたりフライやチキンにかけたりと万能です^ ^
ゆで卵はお皿に乗せて転がらないように側面を少し切ります。
A マヨネーズ大さじ5、はちみつ大さじ1、マスタード小さじ2、牛乳大さじ5、塩胡椒少々をよく混ぜ、卵にたっぷりかけたら出来上がり!
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松山絵美
料理家
9歳から14歳までの4児の母。 韓国ルーツを持つ夫との結婚をきっかけに韓国料理のレシピを学び、薬膳効果も期待できるヘルシーな韓国ごはんが得意。 また、子供受け抜群の家庭料理や時短節約料理、特別な日のおもてなし料理など、日々の料理を提案。 著書 『4児ママ・松山さんの薬膳効果つきやみつき節約めし』(主婦の友社) 『松山絵美のカンタンなことしかやらないレシピ』(ワン・パブリッシング) 『家族がよろこぶ! 松山絵美のBESTおかず500品』(ワンパブリッシング) 『松山絵美の体にやさしく本格派! 韓国ごはん』(宝島社)