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    むき海老で!*ガーリックシュリンプパスタ*

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    むき海老で!*ガーリックシュリンプパスタ*

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    • 投稿日2019/04/19

    • 調理時間15

    むき海老たっぷり!ガーリックの効いたやみつきパスタです^ ^ 薬膳効果 ☆海老...滋養強壮、めまいやふらつきに、足腰の冷えに ☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に   ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に  ☆バター...疲労回復に、乾燥肌に、ストレス解消に 

    材料4人分

    • むき海老
      500g
    • 玉ねぎみじん切り
      1/2個
    • バター
      大さじ2
    • ガーリックパウダー・顆粒コンソメ・はちみつ
      小さじ2
    • パスタ
      400g
    • 塩胡椒
      適量
    • 乾燥パセリ
      お好みで

    作り方

    ポイント

    むき海老は火を通し過ぎないように、気をつけます。

    • むき海老むき海老→背わたをとる。 パスタは塩を入れたお湯で袋の表示通り茹でる。

    • 1

      フライパンにバターを熱して、玉ねぎみじん切りを炒め、しんなりしたらむき海老と、ガーリックパウダー・顆粒コンソメ・はちみつを入れて炒めます。

    • 2

      海老に火が通ったら、茹で上がったパスタを加え、塩胡椒で味を調えたら出来上がり! お好みで乾燥パセリを振ります。

    レシピID

    374901

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    松山絵美

    11歳から6歳の4児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。 忙しい日々、なるべく時間をかけず、簡単にお手軽な食材で作れるレシピを中心に、息抜きおつまみ、お友達と囲むおもてなし料理などもご紹介しています。 企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。 また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。 著書『4児ママ松山さんの薬膳効果つき やみつき節約めし』が絶賛発売中。

    「料理家」という働き方 Artist History