Name: 調味料全て大さじ1＊カリカリ油揚げと豆苗とトマトのサラダ＊
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 油揚げ 4枚; 豆苗 1袋; トマト 1個; ごま油・鶏がらスープの素・砂糖 大さじ1; 醤油・すりごま・レモン汁 大さじ1

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【天才的に旨い！鶏肉のオニオンポン酢ソテー】玉ねぎソースが◎

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

煮ても焼いても、炒めても◎！お助け食材「油揚げ」を活用するレシピ15選

油揚げ

豆苗

トマト

ごま油・鶏がらスープの素・砂糖

醤油・すりごま・レモン汁

サラダ

時短・簡単

さっぱり

和風

トースター

調味料全て大さじ1＊カリカリ油揚げと豆苗とトマトのサラダ＊

料理家

全日本ソムリエ連盟

ワインソムリエ

NPO法人FBO（料飲専門家団体連合会）

チーズコーディネーター

フードオーガナイザー

一般社団法人日本能力教育促進協会

薬膳漢方マイスター

日本酒サービス研究会・酒匠研究会連合会

唎酒師

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

調味料全て大さじ1＊カリカリ油揚げと豆苗とトマトのサラダ＊の作ってみた！一覧

「調味料全て大さじ1＊カリカリ油揚げと豆苗とトマトのサラダ＊」の作ってみた！一覧

人気急上昇中のレシピ