Name: 【らくレピ】卵不要！カリッともちもち！ツナもやしチーズチヂミ
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: もやし 200g; ツナ 1缶(70g); ピザ用チーズ 50g; 片栗粉 大さじ4; 薄力粉 大さじ2; 鶏ガラスープの素・砂糖 各小さじ2; ごま油 適量

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

【カリッともちもち♡基本のニラチヂミ】もちもち食感が◎

お役立ち食材【ツナ缶】のおすすめレシピ15選｜栄養たっぷりでアレンジ自在！

4児のママ！松山絵美の「がんばらなくても美味しいご飯」vol.4｜我が家で人気の【もやし】レシピ

「ツナ缶」人気レシピ30選｜簡単副菜からメインおかずまで

「もやし×ツナ」30選｜コスパも◎！

「チーズチヂミ」30選｜カリカリ美味しい♪	

「もやしチヂミ」30選｜カリシャキ食感！

「チヂミの具材アレンジ」20選｜定番も変わり種も

おつまみにも♪モチモチ美味しい「チヂミ」バリエ

もやし

ツナ

ピザ用チーズ

片栗粉

薄力粉

鶏ガラスープの素・砂糖

ごま油

粉もの

チヂミ

チーズ

包丁不要

節約

時短・簡単

【らくレピ】卵不要！カリッともちもち！ツナもやしチーズチヂミ

料理家

全日本ソムリエ連盟

ワインソムリエ

NPO法人FBO（料飲専門家団体連合会）

チーズコーディネーター

フードオーガナイザー

一般社団法人日本能力教育促進協会

薬膳漢方マイスター

日本酒サービス研究会・酒匠研究会連合会

唎酒師

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

【らくレピ】卵不要！カリッともちもち！ツナもやしチーズチヂミの作ってみた！一覧

「【らくレピ】卵不要！カリッともちもち！ツナもやしチーズチヂミ」の作ってみた！一覧

人気急上昇中のレシピ