Name: レンジで常備菜！にんじんとツナのマリネ
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: にんじん 2本(正味300g); ツナ 1缶(70g); 顆粒コンソメ 小さじ1; すし酢 大さじ2; 塩・胡椒 少々

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

副菜

【ちくわとピーマンのきんぴら】サッと作れる！副菜・お弁当に◎

【オクラの唐揚げ】まるでおやつ♡秒でなくなる！

【トマトだれ油淋鶏】夏に食べたい！さっぱりスタミナおかず

お手軽ごちそうおかず♡『はちみつジンジャーポークステーキ』

【基本のトマトマリネ】さっぱりじゅわ旨！

4児のママ！松山絵美の「がんばらなくても美味しいご飯」vol.3｜作り置き活用！1週間の朝ご飯を大公開

「にんじん×ツナのサラダ」30選｜作り置きにも

にんじん

ツナ

顆粒コンソメ

すし酢

塩・胡椒

マリネ

コンソメ

常備菜

ヘルシー

時短・簡単

おつまみ

作り置き

サラダ

野菜

電子レンジ

レンジで常備菜！にんじんとツナのマリネ

料理家

全日本ソムリエ連盟

ワインソムリエ

NPO法人FBO（料飲専門家団体連合会）

チーズコーディネーター

フードオーガナイザー

一般社団法人日本能力教育促進協会

薬膳漢方マイスター

日本酒サービス研究会・酒匠研究会連合会

唎酒師

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

レンジで常備菜！にんじんとツナのマリネの作ってみた！一覧

「レンジで常備菜！にんじんとツナのマリネ」の作ってみた！一覧

人気急上昇中のレシピ