Name: 豚こまと絹厚揚げとほうれん草のにんにくオイマスタード炒め
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 豚こま切れ肉 280g; 塩・こしょう 少々; 絹厚揚げ 2枚（300g）; ほうれん草 1袋（正味200g）; にんにく 2かけ; 粒マスタード・オイスターソース・砂糖 各大さじ１; 顆粒コンソメ 小さじ2; オリーブオイル 適量

主菜

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主食

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副菜

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「厚揚げ×ほうれん草」30選｜炒め物からスープまで

豚こま切れ肉

塩・こしょう

絹厚揚げ

ほうれん草

にんにく

粒マスタード・オイスターソース・砂糖

顆粒コンソメ

オリーブオイル

炒めもの

豚こま肉

厚揚げ

オイスターソース

時短・簡単

豚肉

粒マスタード

ボリューム

豚こまと絹厚揚げとほうれん草のにんにくオイマスタード炒め

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豚こまと絹厚揚げとほうれん草のにんにくオイマスタード炒めの作ってみた！一覧

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