Name: 鶏肉とオクラとトマトのガリバタぽん酢炒め
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏もも肉 530g; 塩・こしょう 少々; 片栗粉 大さじ2; オクラ 8本; トマト 1/2個強・正味120g; 砂糖 大さじ1; ぽん酢・昆布だしの素 各小さじ2; にんにくチューブ 小さじ1強; 塩 小さじ1/4; バター 大さじ1～2; 粗びき黒こしょう お好みで

主菜

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主食

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鶏もも肉

塩・こしょう

片栗粉

オクラ

トマト

砂糖

ぽん酢・昆布だしの素

にんにくチューブ

バター

粗びき黒こしょう

炒めもの

ポン酢

鶏肉

ガリバタ

鶏肉とオクラとトマトのガリバタぽん酢炒め

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