Name: ほうれん草とひき肉と豆腐のとろみ味噌炒め
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 豚ひき肉 180g; 木綿豆腐 1丁・400g; ほうれん草 1袋・正味180g; 味噌・砂糖・めんつゆ（3倍濃縮） 各大さじ1; 鶏がらスープの素・片栗粉 各小さじ2; ごま油 適量; 白いりごま お好みで

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

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豚ひき肉

木綿豆腐

ほうれん草

味噌・砂糖・めんつゆ（3倍濃縮）

鶏がらスープの素・片栗粉

ごま油

白いりごま

炒めもの

ひき肉

豆腐

節約

ご飯が進む

和風

ヘルシー

ほうれん草とひき肉と豆腐のとろみ味噌炒め

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