Name: きゅうりと紫蘇と豆腐のおかかじゃこ和えサラダ
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 木綿豆腐 1丁・400g; きゅうり 2本・正味230g; しそ 10枚; ちりめんじゃこ 25～30g; かつお節 大1パック・4.5g; ごま油 大さじ2; 塩・砂糖（きゅうり用） 各小さじ1/2; 酢・砂糖 各大さじ1; 白だし・醤油 各小さじ2; 昆布茶又は昆布だしの素 小さじ1; 白いりごま お好みで

主菜

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4児のママ！松山絵美の「がんばらなくても美味しいご飯」vol.34｜ヘルシーでコスパ抜群♪「豆腐」ベストレシピ

木綿豆腐

きゅうり

しそ

ちりめんじゃこ

かつお節

ごま油

塩・砂糖（きゅうり用）

酢・砂糖

白だし・醤油

昆布茶又は昆布だしの素

白いりごま

副菜

サラダ

豆腐

さっぱり

おつまみ

ヘルシー

きゅうりと紫蘇と豆腐のおかかじゃこ和えサラダ

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きゅうりと紫蘇と豆腐のおかかじゃこ和えサラダの作ってみた！一覧

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