耐熱容器1つで♪『スコップカニクリームコロッケ♪』
投稿日2021/06/19
更新日2021/06/19
調理時間10分(焼き時間を除く)
カニクリームコロッケがおうちで簡単手軽に♪ 揚げなくても形をわざわざ作らなくてもちゃんと、美味しい♡ カニカマを使って節約♡ 耐熱容器1つで簡単にできちゃう1品です♪
材料4人分
- カニカマ1パック(110g)
- 玉ねぎ1/2個
- 薄力粉大さじ2
- A牛乳200g
- Aバター20g
- Aコンソメ小さじ1
- A塩・胡椒少々
- Bパン粉70g
- Bオリーブオイル大さじ1
- Bパセリあれば
- ピザ用チーズ60g
作り方
ポイント
混ぜると書いてあるところは満遍なく全体的にスプーンなどで混ぜる✨ パン粉は焦げやすいのでよく見ながらがおすすめです✨ 子供に人気の1品です♪
- 1
カニカマは手でほぐし、玉ねぎは薄くスライスしてふたつの材料を耐熱容器に入れ薄力粉をふるう。
- 2
①にA 牛乳200g、バター20g、コンソメ小さじ1、塩・胡椒少々を加えスプーン等で軽く全体的に混ぜ、ふんわりラップをしてレンジで600W6分程加熱する。
- 3
《レンジ調理をしている間 》 B パン粉70g、オリーブオイル大さじ1、パセリあればを混ぜておく。
- 4
②が加熱できたらピザ用チーズをのせ、その上にB パン粉70g、オリーブオイル大さじ1、パセリあればを満遍なくのせてオーブントースターで3〜4分焼き目が着くまで焼く。
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- Artist
長谷美穂
料理家・歌手・モデル
3人の姉妹の母。 いつまでも、健康で内側から輝いていたい✨ 毎日育児と仕事でバタバタですが、身近な食材で美容や健康にも意識しながら自分も周りもごきげんになるレシピを目指してます✨ 丁寧に、時にはずぼらに☺️ 一緒に綺麗になれると嬉しいです🥰 ━━━━━━━━━━━━━━━ 初の料理本📖 『長谷美穂の10分でできるごきげんレシピ』が発売いたしました☺️🥹✨ □10分でできる 〈ていねいなずぼらごはん〉 □時短 プロセス写真付き! □少ない材料と少ない調理器具で作るレシピ 初心者の方でも分かりやすく スーパーにもある親しみやすい食材や調味料をメインにしました📖 毎日食べても太らず、美容にもよく飽きないレシピをレシピ本でも目指しました☺️ 作る側も食べる側もごきげんになりますように☺️