主食

宝石みたいなめんつゆジュレのカップそうめん

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30
めんつゆジュレを冷蔵庫で固める時間は除く
  • エネルギー280kcal
  • 炭水化物57.5g
  • 脂質0.8g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質56.0g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

お店で食事をした際に、めんつゆのジュレを食べて見た目も可愛く、美味しかったことを思い出し作ったのがきっかけです。6歳の息子がキラキラしてる〜!と、とても喜んでくれました。ジュレが硬くなりすぎないようにレシピを完成させました。

材料3人分

  • そうめん
    3束
  • めんつゆ
    150ml
  • ゼラチン
    3g
  • 30ml

作り方

  • 下準備
    ジュレが完成したら、そうめんを茹で氷水で冷やしておく。 トッピングしたい具材を準備しておく。 今回は、ハム、薄焼き卵、オクラ、ラディッシュを使用。

  • 1

    ゼラチンと水を耐熱容器に入れて混ぜ、電子レンジ500wで30秒温める。

    宝石みたいなめんつゆジュレのカップそうめんの工程1
  • 2

    めんつゆに温めたゼラチンを入れ、全体を混ぜ、冷蔵庫へ。

    宝石みたいなめんつゆジュレのカップそうめんの工程2
  • 3

    30分経ったら、一度様子を見て、固まってきていたらフォークで全体をかき混ぜ、冷蔵庫に入れておく。全部で2時間程度冷蔵庫に入れておけば完成。

    宝石みたいなめんつゆジュレのカップそうめんの工程3
  • 4

    カップに素麺を入れ、お好きな具材をトッピングし、めんつゆジュレで仕上げる。

    宝石みたいなめんつゆジュレのカップそうめんの工程4

ポイント

ジュレを冷やすのに時間がかかるので、予め作っておくことを忘れないようにして下さい。 トッピングは季節やイベントに合わせてアレンジすると楽しいです。海鮮をトッピングしても美味しいですし、夏は茹でたトウモロコシもおすすめ。冷しゃぶもおすすめです。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら