Name: 雑穀米の五目ちらし寿司
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 5人分
Cuisine: 日本
Ingredients: お米 2合; 赤米 大さじ2; 酒 大さじ1; 昆布(3㎝角) 1枚; 酢 大さじ4; 砂糖 大さじ2; 塩 小さじ1/2; いりごま（白） 大さじ2; 油揚げ 1枚; 干し椎茸 10g; れんこん 100g; にんじん 50g; こんにゃく 80g; 干し椎茸の戻し汁 150ml; しょうゆ 大さじ2; みりん 大さじ2; 砂糖 小さじ1; 卵 3個; 砂糖 大さじ1; 塩 少々; 植物油 小さじ2; 絹さや、でんぶ 各適量

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

副菜

【ちくわとピーマンのきんぴら】サッと作れる！副菜・お弁当に◎

【オクラの唐揚げ】まるでおやつ♡秒でなくなる！

【トマトだれ油淋鶏】夏に食べたい！さっぱりスタミナおかず

お手軽ごちそうおかず♡『はちみつジンジャーポークステーキ』

お祝いの日を彩る♪【ちらし寿司】

お米

赤米

昆布(3㎝角)

砂糖

いりごま（白）

油揚げ

干し椎茸

れんこん

にんじん

こんにゃく

干し椎茸の戻し汁

しょうゆ

みりん

植物油

絹さや、でんぶ

主食

ごはんもの

寿司

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ひな祭り

お祝い

雑穀ごはん

具だくさん

雑穀米の五目ちらし寿司

肉偏愛料理研究家

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雑穀米の五目ちらし寿司の作ってみた！一覧

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