Name: うま味がひろがる♪ピーマンとちくわのカレー炒め
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ピーマン 3個; ちくわ 2本; いりごま 小さじ1; サラダ油 大さじ1; しょうゆ 小さじ1; 鶏がらスープの素 小さじ1/3; カレー粉 小さじ1/3

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

主食

【夏野菜のドライカレー】炒めるだけ！パパッと絶品カレー♪

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

【天才的に旨い！鶏肉のオニオンポン酢ソテー】玉ねぎソースが◎

きゅうりとツナの無限サラダ【#作り置き#大量消費】

「ちくわ×カレー粉」30選｜箸が止まらない！

ピーマン

ちくわ

いりごま

サラダ油

しょうゆ

鶏がらスープの素

カレー粉

野菜

炒めもの

食材2つ

作り置き

カレー風味

お弁当

うま味がひろがる♪ピーマンとちくわのカレー炒め

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