主食
ざくろのオーバーナイトオーツ
投稿日2021/12/07
更新日2021/12/07
調理時間5分(浸す時間は除く)
オーバーナイトオーツは夜に浸しておくだけでできるのでとっても簡単。 ヘルシーで低糖質なので朝活にもピッタリです♡ 食べにくいオートミールもザクロの甘酸っぱさとナッツの食感でとても食べやすくなります。
材料1人分
- オートミール40g
- アーモンド効果＜砂糖不使用＞100ml
- はちみつ大さじ1
- カリフォルニアざくろ1/4個(30g)
- ナッツ（生くるみ、アーモンド、カシューナッツ）30g
作り方
ポイント
電子レンジで2分ほど温めるとボリュームアップ＆温かくなるので寒い時期にはさらにおすすめです！ #カリフォルニアざくろ協会タイアップ
- 1
器にオートミールを入れて、アーモンド効果＜砂糖不使用＞とはちみつを入れる。
- 2
ラップをかけて冷蔵庫でひと晩おく。
- 3
カリフォルニアざくろは包丁で6等分にし、水を入れたボウルの中で実を取り出す。
- 4
水気を切ったカリフォルニアざくろとナッツ（生くるみ、アーモンド、カシューナッツ）をトッピングする。
レシピID
426924
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