Name: 【レンチン蒸し鶏のチョップドサラダ】火を使わずヘルシー
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: サラダに！まめ 1袋; 鶏むね肉 200g; ブロッコリー 100g; きゅうり 1本; パプリカ(赤) 30g; ホールコーン 40g; 塩、砂糖 各小さじ1/2; 酒 小さじ1; ぽん酢、ごまドレッシング 各大さじ2; いりごま(白) 小さじ1

主菜

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副菜

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カネハツ食品株式会社

サラダに！まめ

鶏むね肉

ブロッコリー

きゅうり

パプリカ(赤)

ホールコーン

塩、砂糖

ぽん酢、ごまドレッシング

いりごま(白)

サラダ

肉を使ったサラダ

野菜たっぷり

鶏肉

時短・簡単

ダイエット

ヘルシー

カネハツ様レシピ開発用

【レンチン蒸し鶏のチョップドサラダ】火を使わずヘルシー

料理家

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【レンチン蒸し鶏のチョップドサラダ】火を使わずヘルシーの作ってみた！一覧

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