Name: コスパ腹持ち最強♩【油淋厚揚げ】
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 厚揚げ １枚 １６０g; にんにく・生姜チューブ ３cm; ごま油 小さじ１; 醤油・砂糖・お酢・すりごま 大さじ１; 小ネギ 適量

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

副菜

【ちくわとピーマンのきんぴら】サッと作れる！副菜・お弁当に◎

主食

【夏野菜のドライカレー】炒めるだけ！パパッと絶品カレー♪

【豚バラとなすの大葉味噌炒め】爽やか味噌だれ♡暑い日に！！

厚揚げ

にんにく・生姜チューブ

ごま油

醤油・砂糖・お酢・すりごま

小ネギ

大豆加工品

節約

おつまみ

食材ひとつ

時短・簡単

コスパ腹持ち最強♩【油淋厚揚げ】

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コスパ腹持ち最強♩【油淋厚揚げ】の作ってみた！一覧

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