【我が家最強ダイエットスープ】マメロニのごまキムスープ

材料2人分

• ZENBマメロニ
  50g
• キムチ
  100g
• ニラ
  1/3パック(20g)
• A
  水
  500ml
• A
  鶏ガラスープの素(顆粒)
  小さじ1
• A
  料理酒
  大さじ1
• 練りごま(白)
  小さじ1
• B
  ラー油
  適宜(お好みで)
• B
  すりごま(白)
  適宜(お好みで)

作り方

• 1

  ニラを2cm長さに切る。

  
• 2

  小鍋にA 水500ml、鶏ガラスープの素(顆粒)小さじ1、料理酒大さじ1を入れてフツフツするまで加熱する。

  
• 3

  ZENBマメロニとキムチを入れ、ZENBマメロニに火が通るまで弱火〜中火で加熱する。

  
• 4

  練りごま(白)とニラを加え、ひと煮立ちする。

  
• 5

  最後にお好みでB ラー油適宜、すりごま(白)適宜を加えて召し上がってください♪

  

ポイント

マメロニをゆでる時はたまにかき混ぜながらゆでましょう！(鍋底にくっついてしまうため) ニラは火が通りやすいので、必ず最後に入れて加熱するようにしましょう！ ＃ZENBタイアップ

作ってみた！

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