
投稿日2025/07/21
更新日2025/07/21

調理時間10分
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とってもおいしいベーコンとミニトマトを使ったシチュー風の牛乳のスープです♪ベーコンとミニトマトの旨味、玉ねぎの甘み、牛乳のマイルドさがとってもよく合いますよ☆バターと隠し味に入れる粉チーズがコクを生み出してくれ、とっても美味しいスープに仕上がります♪是非、お試しください(^^)/

2025/11/08 18:59


調理時間10分
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具材をどんどん加えていくだけ! 簡単ですが味は本格的♡少しのコツでとーってもコク深く、マイルドな酸味のサンラータンが出来ます。 とろとろにとろみをつけたスープで満足感もバッチリ!食欲がない時やダイエットにもオススメのスープです。

2026/06/25 11:44


調理時間15分
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【トマト缶いらないです。ミニトマトで作ります。】 冬の朝は特に、あったかくて美味しいスープでほっとしたくなりますよね♡ 年中お手頃価格で手に入り、冬でもうま味と甘味があるミニトマトで作ります。合わせる野菜とベーコンの良さも存分に感じられる、おいしい味に仕上がります。 ミルクと粉チーズでまろみとコクが深まって、より一層しあわせ味に♡ 簡単、美味しい、お手頃価格で、日本の食卓を応援します。

調理時間10分
カロリー(1人分)-
総費用目安150円
冷蔵保存-
冷凍保存-
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ミニトマトのさっぱりとした酸味が アクセントになった中華風の卵スープ🐣🥣 さっぱりスープにまろやかな ふんわり卵が美味しいです☺️🤍 パパッと簡単に作れるので、 ぜひ作ってみてください♪

2025/12/17 22:00


2026/04/10 00:35


調理時間20分
カロリー(1人分)-
総費用目安400円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存2週間
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夏野菜の旨みがたっぷりのコンソメスープです。 冷蔵・冷凍保存ができるので汁ものが欲しい時に重宝します。 さっぱりと飲めるのに栄養満点!ぜひお気軽にお試しください。 ○ズッキーニはカリウムをよく含み、体内の塩分を排泄する役割があるため高血圧予防の効果が期待できます。長時間の運動による筋肉の痙攣などを防ぐ働きもあります。 ○なすの皮に含まれるナスニンには抗酸化作用があり、発がんや老化、眼精疲労、脂質異常症などを予防します。 ○トマトには抗酸化作用があり、生活習慣病の改善を促すと共に老化や生活習慣病の原因となる活性酸素を取り除く働きがあります。

調理時間5分
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とっても簡単なウインナーとレタスとミニトマトの中華風スープです♪ ウインナーの旨味にレタスとミニトマトのさっぱり感がとってもおいしいですよ!

2025/02/10 12:10


調理時間10分
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彼ウケ抜群のクリームスープ♡ 濃厚ですがミニトマトの酸味も加わりすっきりとした後味です! ウインナーも入れて食べ応えも◎ 騙されたと思って一度お試しください♪

調理時間15分
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たまごがとろとろ♡トマトでさっぱりの中華スープです♪ もやしでかさ増し!節約! 朝ごはんにもぴったりのスープです(^^)/ ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.―― ■『働く女性』が帰って30分以内で作られる ■忙しいけど、自炊して『時短』『節約』 ■たまには彼のために『簡単おもてなし』♡ お料理を通して、 WAKU✿WAKUするレシピをご紹介します。 ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――

調理時間10分
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とろとろしたスープにふわふわ卵が美味しい、中華風のスープになっています☺️ トマトの酸味がアクセントになっているのでトマト好きさんにオススメです🍅✨

2026/02/19 20:44


調理時間10分
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ミニトマトの酸味と玉ねぎの甘みがすごく合う、低カロリーなスープです。さっぱりお口直しに最適なスープです。 マイルドなクリームパスタに合わせるのがおすすめです。

調理時間15分
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ビタミン、ミネラル、たんぱく質が一度に摂れる、具沢山のヘルシースープ♪ 忙しい朝でもたっぷりビタミン補給できて便利です◎

調理時間10分
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プチトマトの甘味と酸味がコチュジャンベースのチゲ風スープによく合います。 ふんわり卵と春雨も入れて。

調理時間5分
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きのことトマトを掛け合わせてうま味たっぷりのスープになりました。 トマトの彩りがあると献立がぱっと明るくなります♪

2024/05/04 15:11


調理時間10分
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トマトの酸味でさっぱりいただける、夏に食べたい野菜スープです♪ オクラ…水溶性の食物繊維 トマト…リコピン たっぷりの野菜の栄養が溶けだしているので、食べるとキレイになるかも⁉ 一緒に加えた”えのきだけ”は出汁のひとつとしての効果も。カットして冷凍しておくと使い勝手もよくておすすめです。 トマトに含まれるグルタミン酸、きのこのうま味のグアニル酸は一緒に食べると相乗効果によるうま味が倍増! シワシワになったトマトや使い切れないトマトの消費にもぴったりなので、ぜひ作ってみてくださいね。 [1人分約11kal]

調理時間10分
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バジルの香りが食欲そそる♪ 身近な食材、ミニトマトとじゃがいもを具材にした節約スープです。 普段の献立や、クリスマスなどのちょっと赤い料理が欲しい時にもおすすめです!

調理時間10分
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ブロッコリーの甘みやミニトマトの酸味が美味しいスープです。 野菜たっぷりなので日頃の野菜不足を補いたいときにもぜひ食べてみてください。

2022/12/25 20:03


調理時間10分
カロリー(1人分)-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
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今が旬の新玉ねぎを使ったスープです! 新玉ねぎの甘みとミニトマトの酸味がクセになります♪ 切るのは玉ねぎだけなので、あっという間に完成しますよ!

調理時間10分(冷やす時間は除く)
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スペインの冷製スープ【ガスパチョ】です。 トマトやきゅうりなど夏野菜たっぷりの火を使わない簡単スープです。 パンの代わりにパン粉を使って簡単に作れるレシピです。

2023/08/08 11:26

調理時間10分
カロリー(1人分)-
総費用目安50円
冷蔵保存-
冷凍保存-
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\鉄分たっぷり/ ほうれん草を使った中華風スープです。 トマトの酸味と鶏ガラスープの相性が良く、美味しく召し上がっていただけます。 水溶き片栗粉を少量加えてとろみをつけても美味しいです♪

調理時間5分(冷蔵庫で冷やす時間は除く)
カロリー(1人分)144Kcal
総費用目安150円
冷蔵保存-
冷凍保存-
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じゃがいもとミニトマトを使ったビシソワーズのアレンジです。 電子レンジで蒸したじゃが芋、ミニトマト、トマトジュースで作ります。 生クリームは使わずオリーブ油少しだけ。 味付けの塩は粗塩を使用して微量ミネラルもいっしょに補給できます^^ トマトは熱を加えていないので熱に弱いビタミンCも壊れずにしっかりとれる紫外線から肌を守るスープです♪

調理時間5分
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この夏の神スープ!!!🍅 ワンタンにトマト・・・?と思うかもしれませんが、めっちゃ合うんです🤤

調理時間30分
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ミニトマトを使って作る甘くて濃厚なポタージュです。玉ねぎとほんの少しの塩と一緒に火を通すことで甘みがぐんと増します。ミニトマトの大量消費にもオススメです! 栄養価も高く夏の疲れた身体にも染み渡るポタージュです。是非お試し下さい♡

2024/05/15 08:20


2024/08/03 18:27


調理時間20分(雑穀を浸す時間を除きます。)
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雑穀を米でなく、スープでいただくレシピです。栄養たっぷりの汁物ですよ。

調理時間5分
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トマトの酸味と玉ねぎの甘み、セロリの爽やかさがスープに溶け出したあっさりスープです! 油っこさをリセットしてくれるので、揚げ物と相性がいいです♪

2025/06/01 18:44


2026/06/26 23:06


調理時間10分
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アスパラ、トマト、卵で作る 彩りばっちりのかき玉みそ汁です♡ アスパラをバターで炒めるのがポイント♪ バターの香りがふわっと広がり、 コクうまでちょっと洋風な味わいが楽しめますよ。

2025/08/02 18:47
