汁物

きのことトマトのうま味たっぷりスープ

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  • エネルギー35kcal
  • 炭水化物6.5g
  • 脂質0.5g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質5.0g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

きのことトマトを掛け合わせてうま味たっぷりのスープになりました。 トマトの彩りがあると献立がぱっと明るくなります♪

材料3人分

  • しめじ
    1/2房(約100g)
  • えのきだけ
    1/2房(約50g)
  • プチトマト
    5~6個
  • 顆粒鶏ガラスープの素
    大さじ1~2
  • 適量

作り方

  • 下準備
    ・しめじ、えのきだけは根元をおとして食べやすくカットする ・トマトは半分にカットする

  • 1

    小鍋に水、しめじ、えのきだけ、プチトマト、顆粒鶏ガラスープの素を入れて加熱し、食材に火が通ったらお皿にもりつける

    きのことトマトのうま味たっぷりスープの工程1

ポイント

・プチトマトの代わりに大きめのトマトを使う場合は、サイズをそろえて切りましょう ・きのこ類はカットして冷凍しておけば、より簡単に作れます ・鶏ガラスープの素は調整してください

作ってみた!

  • M*P
    M*P

    2024/05/04 15:11

    キャンプの朝食のスープに♪シンプルですがしめじの旨味とトマトの酸味が美味しいですね🍄🍅まだ朝は肌寒いので温かく優しいスープでほっこりしました☺️🍀娘からもリピート頼まれたので、お家でも作ります🎶美味しいレシピをありがとうございます✨
    M*Pの作ってみた!投稿(きのことトマトのうま味たっぷりスープ)

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