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  • 2026/09/29
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簡単15分献立♡

和えるだけ、レンチンで完成の副菜にメイン料理はご飯が進む一品! 15分で完成しちゃいます😊

主菜蓮根でご飯進む!『牛肉蓮根』子供にも大人気♡副菜レンジで完成✨『濃厚デリ風サラダ』止まらない♡抱えて食べたい副菜塩もみ不要♡1分簡単副菜『胡瓜のおかかツナ和え』ペロリ一本!

1日目

牛肉蓮根の日♡

  • 主菜

    蓮根でご飯進む!『牛肉蓮根』子供にも大人気♡

  • 副菜

    レンジで完成✨『濃厚デリ風サラダ』止まらない♡抱えて食べたい

  • 副菜

    塩もみ不要♡1分簡単副菜『胡瓜のおかかツナ和え』ペロリ一本!

カボチャをレンジ加熱。その間に胡瓜のおかかツナ和えを作ります。 牛肉蓮根を炒めて、カボチャの濃厚デリ風サラダを仕上げたら完成!

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