さっと作れる簡単副菜に、ザクっと美味しい竜田揚げ♡お魚の日に是非お試しください。
1日目
揚げ焼きでザクッ!『鯖の竜田揚げ』魚嫌いも好きになる♡
子供も大好き♡『カニカマとワカメの春雨サラダ』
食材ひとつ!『やみつきキャベツ』
鯖を調味料に漬け込み、春雨とワカメを戻す。やみつきキャベツを作り、春雨サラダを仕上げる。鯖を揚げ焼きする。
sako(栄養士)
みみこ
mikana
2024/02/26
京(みさと)
2026/09/10
RINATY(りなてぃ)
2022/05/17
coto
栄養士・料理家