副菜
極旨‼︎ガーリックチーズエリンギ♡
10分
- エネルギー120kcal
- 炭水化物10.6g
- 脂質7.8g
- たんぱく質5.2g
- 糖質8.4g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
きのこがあまり好きではない我が家の子供達。 そんな子供達が、これはめっちゃ美味しい‼︎おかわり！と大絶賛したガーリックチーズエリンギです♡ 倍量でも✨
作り方
下準備
エリンギは縦8等分に切る。 ポリ袋に片栗粉とエリンギを入れて振る。- 1
フライパンにサラダ油をいれて火をつける。エリンギを並べてカリッとなるまで中火で焼く。焼けたらキッチンペーパーに取り出す。
- 2
ポリ袋にA 粉チーズ大さじ1、ガーリックパウダー小さじ1/2、塩、胡椒適量を入れて混ぜたら①を入れてシャカシャカ振り、器に盛り付けてお好みでパセリを散らす。
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