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    副菜

    『韓国風たたき胡瓜』やみつき簡単副菜

    • 投稿日2023/08/15

    • 更新日2023/08/15

    • 調理時間5

    やみつき簡単副菜! おつまみにも! すぐに美味しい一品の出来上がり♪

    材料4人分

    • 胡瓜
      2本
    • A
      胡麻、ごま油、砂糖
      小さじ1
    • A
      中華顆粒、コチュジャン
      小さじ1/2
    • A
      にんにく
      少々(ペースト)
    • 韓国海苔
      適量

    作り方

    ポイント

    胡瓜は叩いて手でちぎってくださいね。 包丁より味が染み込みやすくなります。

    • 胡瓜は叩いて食べやすい大きさにちぎる。

    • 1

      ボウルに胡瓜とA 胡麻、ごま油、砂糖小さじ1、中華顆粒、コチュジャン小さじ1/2、にんにく少々を入れて混ぜ合わせる。韓国海苔をちぎり混ぜる。

    レシピID

    466367

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    sako
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    sako

    栄養士・料理家

    • 栄養士

    大阪府在住。 栄養士。 毎日のお料理やお菓子作り、フードスタイリング、テーブルコーディネートを楽しみながら レシピ開発などお料理関係のお仕事をしている 二児の母。 家族が笑顔になる栄養満点の晩御飯をInstagramに投稿していますが、Nadiaでは美味しいレシピを⭐︎ Nadiaレシピ本 『なつかし洋食 あかぬけ和食 一生好きな町中華』 フルーツサンドレシピ掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 07』 ポテサラ掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 08』 ワンプレート献立レシピなど 6品掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 10』 さつまいもときのこの炊き込みごはん 厚揚げとろーりチーズ  掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 11』 キャベツと卵のひき肉炒め ほっろほろスペアリブ 掲載して頂きました◎ フジッコ蒸し豆レシピコンテスト 準グランプリ◎ 献立コンテスト グランプリ◎ Instagramフォロワー5.7万人 @sakosako352

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