デザート
発酵3つ【甘酒ヨーグルトアイス】
投稿日2024/05/23
更新日2024/05/23
調理時間5分(冷やし固める時間は除く)
トリプル発酵【甘酒ヨーグルトアイス】 甘酒×ヨーグルト×液体塩こうじ 材料はこれだけ！ 身体に嬉しいトリプル発酵の 優しいアイスができました🍨✨ 発酵食品同士の組み合わせって とっても合うんです✨ 液体塩こうじが入ることで クセになる美味しさに😋 甘さ控えめでさっぱりと いただけます。 ぜひお試しください😊
材料（4人〜５人分）
- 濃縮甘酒(２倍濃縮)400g
- ヨーグルト300g
- 液体塩こうじ10g
作り方
ポイント
保存容器でもジッパー付き保存袋でも 作りやすい方でお試しください😊
- 1
ジッパー付き保存袋に、濃縮甘酒(２倍濃縮)、ヨーグルト、液体塩こうじを入れ、振ったり揉んだりして混ぜ合わせる。
- 2
空気を抜いて、冷凍庫で4〜5時間冷やし固める。揉んで柔らかくしていただく。
- 3
❄︎容器で作っても♪お好みでお試しください♪
レシピID
483667
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yuki
❄︎ダイエット料理研究家 ❄︎ 【グルテンフリー•低脂質•低糖質】 【ヘルシーで罪悪感無し】 【ヘルシーだけじゃない"ちゃんと美味しい"レシピ】 簡単ヘルシー美味しい 身体に優しいスイーツやパンレシピを お届けしています♡ ◇オートミール、米粉、おからなど ヘルシーな食材を使用 ◇絶妙な配合にこだわったヘルシーレシピ どなたかのお役に立てればという思いで レシピを日々研究しています😊 《活動》 ○"Nadiaダイエットレシピコンテスト"グランプリ ○"Nadia magazine vol.07 vol.10掲載 ○"おあじはいかが"冊子掲載 ○"最攻ダイエットレシピ"ムック本掲載 他メディア等掲載あり ○企業.メーカー様へレシピ提供やタイアップ 動画作成など 1978年/成田市在住/夫.高1息子の3人家族