デザート
材料2つ！甘酒ヨーグルトアイス♪砂糖不使用
投稿日2021/08/07
更新日2021/08/07
調理時間3分(冷凍庫で冷やす時間は除く)
砂糖不使用♪ 混ぜて凍らせるだけ！ 甘酒ヨーグルトアイスです。 甘酒が入るとかたくなりすぎす、 食べやすいです。
材料3人分
- 甘酒100g(2倍濃縮使用)
- 豆乳ヨーグルト120g(無糖ヨーグルトでも)
作り方
ポイント
お好みでカットしたバナナ、ブルーベリーなどのフルーツを入れても美味しいです。 ヨーグルトと甘酒の配合はお好みで調節してください。
- 1
ボウルに甘酒、豆乳ヨーグルトをいれ混ぜる。
- 2
型に①を流し入れる。 スティックを刺し、蓋をして冷凍庫で凍らせる。 3時間以上が目安です。
レシピID
418825
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辻本なみ
管理栄養士・料理家
- 管理栄養士
管理栄養士 辻本なみ ・米粉を使用した特定原材料7品目を使わないおやつとごはん(アレルギー対応) ・ママに嬉しいオートミール・おから・豆腐を使用したヘルシーレシピ ・カンタンで栄養を意識した幼児食 など子どもやママに寄り添ったレシピを日々発信しています。 書籍『アレルギー食材7品目対応レシピ はじめてのやさしいおやつ&ごはん』(KADOKAWA) 弟の食物アレルギーがきっかけで 「からだに優しいごはんが作りたい」と想い 管理栄養士になりました。 子どもやママの食の選択肢が増えるお手伝いできると嬉しいです♪