「【12kgやせた管理栄養士考案】焼き厚揚げのキノコあんかけ」の作ってみた！一覧

かなり美味しくて好きな味でした！ 美味しすぎて2人前ぺろりと食べちゃった😂　ダイエットにならない…😂

カロリーはどれ位になりますか？

体重が気になって来たのでレシピ検索して辿り着きました〜! きのこたっぷりで沢山出来るので、これだけでお腹いっぱいになって満足できます☺️🙆‍♀️もう3回くらいリピしてます💓 素敵なレシピをありがと…

生姜チューブ小さじ1で！！味付け最高すぎる♡めっちゃ絶品♡絶対絶対リピ確定♡これ大好き！

厚揚げがなかったので、鱈を代わりに使いました！減塩醤油だったので大さじ2と無塩バターを10g追加して作りました！少し薄めの味付けになりましたが、おいしかったです！

作ってみました。ボリュームたっぷりだけどヘルシーで簡単！美味しかったです。