Name: 【12kgやせた管理栄養士考案】腸活！キノコのみそ豆乳スープ
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: しめじ 1株; しいたけ 4個; エリンギ 1本; にら 1/3束; 水 300 ml; 無調整豆乳 300 ml; 出汁パック 1袋; みそ 大さじ2; ごま油 適量; 粗挽き黒こしょう 適量; 糸唐辛子 適量(お好みで)

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

主食

【夏野菜のドライカレー】炒めるだけ！パパッと絶品カレー♪

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

【ちくわとピーマンのきんぴら】サッと作れる！副菜・お弁当に◎

我が家の定番♪やみつききゅうり

しめじ

しいたけ

エリンギ

にら

無調整豆乳

出汁パック

みそ

ごま油

粗挽き黒こしょう

糸唐辛子

汁物

汁もの・スープ

豆乳スープ

豆乳

きのこ

時短・簡単

腸活

【12kgやせた管理栄養士考案】腸活！キノコのみそ豆乳スープ

管理栄養士・ダイエット料理研究家

厚生労働省

管理栄養士

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

【12kgやせた管理栄養士考案】腸活！キノコのみそ豆乳スープの作ってみた！一覧

「【12kgやせた管理栄養士考案】腸活！キノコのみそ豆乳スープ」の作ってみた！一覧

人気急上昇中のレシピ