Name: 【12kgやせた管理栄養士考案】新玉ねぎのシャキシャキサラダ
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 3人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 新玉ねぎ １玉; かつお節 ２袋（12ｇ）; 顆粒鶏ガラスープの素 小さじ１と1/2; 酢 小さじ２; きび砂糖、ごま油 各小さじ１; 刻みのり 適量（お好みで）

主菜

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新玉ねぎ

かつお節

顆粒鶏ガラスープの素

きび砂糖、ごま油

刻みのり

副菜

サラダ

玉ねぎ

春野菜

時短・簡単

【12kgやせた管理栄養士考案】新玉ねぎのシャキシャキサラダ

管理栄養士・ダイエット料理研究家

厚生労働省

管理栄養士

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【12kgやせた管理栄養士考案】新玉ねぎのシャキシャキサラダの作ってみた！一覧

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