Name: 止まらない美味しさ！ささみとオクラきゅうりの中華和え
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ささみ 2本; オクラ 6本; きゅうり 2本; ごま油 大さじ1/2; 鶏ガラスープの素 小さじ1と1/2; 黒こしょう、白いりごま 適量; 塩 適量

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

主食

【夏野菜のドライカレー】炒めるだけ！パパッと絶品カレー♪

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

【天才的に旨い！鶏肉のオニオンポン酢ソテー】玉ねぎソースが◎

きゅうりとツナの無限サラダ【#作り置き#大量消費】

「きゅうり×オクラ」30選｜食感が楽しい♪

ささみ

オクラ

きゅうり

ごま油

鶏ガラスープの素

黒こしょう、白いりごま

和え物

中華和え

鶏肉

時短・簡単

ヘルシー

夏野菜

止まらない美味しさ！ささみとオクラきゅうりの中華和え

野菜ソムリエ

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止まらない美味しさ！ささみとオクラきゅうりの中華和えの作ってみた！一覧

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