デザート
キウイのミルクレープ
15分
冷やす時間は除く- エネルギー320kcal
- 炭水化物40.5g
- 脂質15.0g
- たんぱく質6.5g
- 糖質38.0g
- 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
サンドイッチパンで作る見た目も可愛く簡単に出来るのでスイーツです。 ビタミンもタップリ取れるのでおやつにも嬉しいですね。
作り方
- 1
A 生クリーム200ml、砂糖20gでホイップクリームを作る。
- 2
サンドイッチパンをめん棒で薄くし、キウイフルーツは3mm程にスライスしてキッチンペーパに広げ水分を少し取っておく。
- 3
パン→ホイップクリーム→キウイフルーツ→ハチミツの順で最後はパンになるように重ねる。
- 4
ラップで包んで冷蔵庫で1時間ほどなじませ、 食べやすい大きさに切る。
作ってみた！
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