副菜

基本の卵焼き

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー180kcal
  • 炭水化物6.5g
  • 脂質12.0g
  • たんぱく質10.5g
  • 糖質6.5g
  • 食塩相当量0.6g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

卵の味がしっかり感じられる、ちょっと甘めの卵焼きです。 冷めてもふっくらしているのでお弁当にも最適ですよ。

材料2人分

  • 3個
  • 大さじ3
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    薄口醤油
    小さじ1
  • 適量

作り方

  • 1

    卵にA 砂糖大さじ1、薄口醤油小さじ1を入れ混ぜ、そこに水を入れてさらに混ぜて「卵液」を作る。

  • 2

    卵焼き器に油をひいて中火で熱する。卵焼き器全体に広がる程度の「卵液」(1/4量程度)を流し入れ広げる。

  • 3

    ぷくっと膨らんだ所は突いてつぶし、表面全体が半熟くらいになったら奥側の卵を持ち上げて手前に向けて折り返すように巻く。(4つ折り程度)

  • 4

    もう一度卵焼き器に油を薄くひき、焼いた卵を向こう側へ動かす。 (手前側にも油をひいてください)

  • 5

    「卵液」がなくなるまで2〜4の工程を繰り返し、形を整えて食べやすい厚さに切って器に盛る。

ポイント

弱火すぎるとうまく巻けないので中火をキープしながら焼いていきます。 固まりすぎそうになったら、火からおろしてゆっくり巻いて下さいね。

作ってみた!

  • ふうか
    ふうか

    2025/07/05 00:53

    ほんのり感じられる甘みがいい感じでふっくらしてて美味しい😊 あと1品に作りましたがお弁当にも良さそうです✨ Akiyama Keikoさん素敵なレシピをありがとうございます☺️
    ふうかの作ってみた!投稿(基本の卵焼き)
  • さら
    さら

    2024/03/24 21:20

    今まで卵焼きの味が決まらなかったけど、このレシピはめっちゃ美味しかったです!💖 後から感じる甘みも良くて、家族も喜んでくれました。✨️

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら