副菜
甘じょっぱさがクセになる。コーン×チーズのふわふわ卵焼き
5分
- エネルギー165kcal
- 炭水化物5.6g
- 脂質10.8g
- たんぱく質10.2g
- 糖質5.4g
- 食塩相当量0.7g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
マンネリ解消にぴったりなアレンジ卵焼きレシピ♪ 熱々はもちろん、冷めてもおいしいのでお弁当に入れるのもおすすめ！ 大人から子どもまで人気の一品です。 簡単に作れるので、ぜひお試しくださいね。
作り方
- 1
卵＋A めんつゆ（2倍濃縮）小さじ1、砂糖小さじ1/2＋水気をきったコーンを混ぜる。
- 2
フライパンに少量の油を熱し、卵液の1/3を流して半熟状になったらピザ用チーズのせて巻く。
- 3
残りも2回に分けて流して巻いて完成。
ポイント
コーンとチーズは入れすぎると巻きにくくなるので注意！
レシピID：523019
更新日：2026/06/22
投稿日：2026/06/22
