朝食やおやつにに栄養満点のミルクセーキです。 この基本のレシピに季節の果物を刻んだり潰して入れも美味しいです。 牛乳が苦手なお子さんもこれなら飲めるかも!
ミキサーやブレンダーがなくても水筒などに入れてしっかり蓋をりてシェイク! お子さんでも楽しく作れますよ。 甘さはお好みで調整してくださいね。
A 牛乳160ml、はちみつ小さじ2、卵1個、バニラエッセンス適宜をミキサーやブレンダーに入れてしっかり撹拌する。
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Akiyama Keiko
フードスタイリスト
フードスタイリストとして撮影のスタイリングを主に、レシピ開発や飲食店へのアドバイスなどをし、食生活アドバイザーの資格も取得。武蔵野美術大学を卒業し、桑沢デザイン研究所卒業後グラフィックデザイナーになり。その経験も生かし美しい美味しいを作っていきます。楽しんでご覧ください。