レシピサイトNadia
    副菜

    ツナじゃないよ♪鮭フレークでスナップエンドウ鮭マヨサラダ

    • 投稿日2022/05/31

    • 更新日2022/05/31

    • 調理時間5

    お弁当で使った鮭フレークが余っていたので、ツナのかわりに使ってみました😁👍 ごま油を使って、香りよく仕上げました♪♪

    材料4人分

    • スナップエンドウ
      150g
    • 鮭フレーク
      30g
    • A
      マヨネーズ
      大さじ2
    • A
      麺つゆ
      小さじ1
    • A
      ごま油
      小さじ1/2
    • 塩こしょう
      少々
    • 黒こしょう
      少々

    作り方

    ポイント

    ■鮭フレークの塩味にもよるので、調味料は、加減してください。

    • 1

      スナップエンドウは、すじをとって、沸騰したお湯で、40秒程茹で、粗熱をとる

    • 2

      ①のスナップエンドウと鮭フレークをボウルに入れ、A マヨネーズ大さじ2、麺つゆ小さじ1、ごま油小さじ1/2和える。最後に塩こしょうで味を整える。 お皿に盛ったら、黒こしょうをふる。

    レシピID

    438153

    質問

    作ってみた!

    「和え物」のレシピをまとめて見る

    関連キーワード

    「スナップえんどう」の基礎

    mikana
    • Artist

    mikana

    ソイフードマイスター

    • ベジタブル&フルーツアドバイザー
    • 健康食アドバイザー
    • 食育アドバイザー

    📙初レシピ本発売中 『mikanaの日本一美味しい野菜の食べ方 』宝島社 ―――――――――――――――――――― ■野菜が苦手、マンネリをまるっと解決! ■旬の野菜を愉しむ15分ベジレシピ ■野菜×ソイフードのヘルシーレシピ 週1、道の駅で野菜を調達 野菜が食べたくなる、そんなレシピを目指して、旬の野菜を使った、家庭料理を中心に発信しています。 どうぞよろしくお願い致します。 🏠福岡在住 ―――――――――――――――――― 🔸2023.12 年間レシピ投稿大賞受賞 🔸2023.4 月間MVP受賞 🔸2022.12 Artist献立賞受賞 🔸2023.7 Artist献立賞受賞 🔸2023.12 モンマンシェ野菜をMOTTOプロジェクト 《グランプリ受賞》 🔸2023.5 余った食材て作るラクうまレシピ選手権 《S&B賞受賞》 🔸2023.4 フードロスをなくそう!訳あり食材活用レシピコンテスト 《準グランプリ受賞》 🔸2022.5 Nadia「簡単ラクする!作り置きレシピコンテスト 」《グランプリ受賞》 ―――――――――――――――――― ■ソイフードマイスター ■ベジタブル&フルーツアドバイザー ■健康食アドバイザー ■食育アドバイザー

    にゃでぃあのおすすめ!
    「料理家」という働き方 Artist History