主菜

絶品すりごまダレ《牡蠣のジョン》

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かきに、にんにく、しょうが、麺つゆで、薄く味付けしてから純正ごま油で焼くので、香り良く仕上がります♪♪

材料(10個分)

  • かき(冷凍)
    10個
  • A
    にんにく、しょうが
    各1片
  • A
    めんつゆ(2倍濃縮)
    大さじ2
  • A
    大さじ1
  • 溶き卵
    1個分
  • 薄力粉
    大さじ3
  • B
    万能ねぎの小口切り
    2本分
  • B
    しょうゆ
    大さじ1と1/2
  • B
    純正ごま油、酢
    大さじ1
  • B
    香(かおり)すりごま(白)
    大さじ1と1/2
  • 純正ごま油
    大さじ1(かきのソテー用)
  • 貝われ大根
    適宜

作り方

  • 下準備
    ・かき(冷凍)は、流水で約1分、まわりの氷がとける程度に解凍する(完全に解凍せずに、中心が少し凍っているくらいまでが目安です)。ボウルにA にんにく、しょうが各1片、めんつゆ(2倍濃縮)大さじ2、酒大さじ1を入れ、水けをふいたかきを5分程度漬ける。 ・にんにくとしょうがはそれぞれすりおろす。 ・B 万能ねぎの小口切り2本分、しょうゆ大さじ1と1/2、純正ごま油、酢大さじ1、香(かおり)すりごま(白)大さじ1と1/2は混ぜ合わせる。

    絶品すりごまダレ《牡蠣のジョン》の下準備
  • 1

    かきをざるに上げ、薄力粉をまぶし、溶き卵をしっかりつける。

    絶品すりごまダレ《牡蠣のジョン》の工程1
  • 2

    フライパンに純正ごま油をひいて中火で熱し、かきを並べ入れ、3分程度加熱する。

    絶品すりごまダレ《牡蠣のジョン》の工程2
  • 3

    かきを裏返し、さらに3~4分加熱する。 皿に盛り、お好みで貝われ大根をちらす。B 万能ねぎの小口切り2本分、しょうゆ大さじ1と1/2、純正ごま油、酢大さじ1、香(かおり)すりごま(白)大さじ1と1/2のたれを添える。

    絶品すりごまダレ《牡蠣のジョン》の工程3

ポイント

加熱時間は、目安です。かきはしっかり火を通してください。 #かどや製油タイアップ

作ってみた!

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mikana
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mikana

野菜ソムリエ・ソイフードマイスター・腸活アドバイザー

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