「ほうれん草と厚揚げの《そぼろ♡中華炒め》」の作ってみた！一覧
七五三掛Kitchenを見て、いつか作ろうと思っていたらほうれん草が危なかったので作りました☆
綾鷹ルイ
2026/05/10 17:38
七五三掛kitchenをきっかけに作りました。味がしみしみでとっても美味しかったです！また作ります。
こざかな
2026/05/10 14:42
ナスも入れて、さらにご飯にのせて丼に♡美味しくいただきました！
それぞれ
2026/04/08 21:26
七五三掛kitchenを見て作ること2回目です。今回は家族との共同作業で作りました。
家族の好みで厚揚げはサイコロ状に切りました。
生姜、ネギ、ニンニクが効いていて美味しかったです〜☺️
Robin
2026/04/04 20:55
七五三掛kitchenを見て作りました♪
ご飯がすすむ甘辛味。でも厚揚げなのでボリュームがありつつ重すぎず美味しかったです！
我が家の定番になりそうです！
mimi
2026/04/02 11:43
ふだんあまり使わない厚揚げなんですが このレシピを知ってもう何回も多用してます!! 簡単で栄養あって 初めはこれを主菜にしたんですが 焼き魚などと合わせて副菜で作ってます!! こちらを合わせると魚をグリルでやきながらフライパンでこちらを作るだけで満足感があるのでお気に入りです！！ありがとうございます!!
すみ
2026/03/25 20:30
七五三掛kitchenを見て作ってみた2回目
rie
2026/03/19 20:21
しょうが入れ忘れました(^◇^;)
でもとてもおいしかったです！
味噌とオイスターは大さじ1で十分でした！
また作ります😋
1285824
2026/03/08 19:16
七五三掛Kitchenを見て作りました
煮物の厚揚げは食べてくれない息子も美味しいと言って完食！
簡単で美味しくできるのでこれからも作りたいです
のりのり🐾🎀🤍
2026/03/06 21:50
先週のですが七五三キッチン見ながら作りました😺
ご飯が進む味付けでした🥬🤍
素敵なレシピ📝💕ｺﾞﾁｿｳｻﾏﾃﾞｼﾀ(ㅅˊᵕˋ*)♪
chibi-tj
2026/03/06 18:08
3度目です！２８センチ深型フライパンのまま失礼します！沢山作っちゃいました！
みー
2026/03/01 00:48
七五三掛kitchenきっかけで作りました！とっても簡単でおいしかった！また作ります✨
chibi-tj
2026/02/27 22:14
子供達からリクエストがあり１週間程でまたまた作りました！沢山食べたくて倍量以上、さらに豚こま肉を粗細かく切って追加、砂糖を少し足してみました！ほうれん草は茹でずに（←手間抜き）最後にフライパンへ直接IN！簡単なのに本格的な味の神レシピです！ご馳走です！
Lemon
2026/02/24 20:17
七五三掛kitchenを観て作りました。夫が。
ほうれん草の代わりにレタスの外葉を使ったそうです。
味付けも混ぜるだけで簡単だったみたいですが、食べてびっくりするくらい美味しかったです！
ボリュームもあって、お腹いっぱいになりました。
素敵なレシピをありがとうございます！
また、作ってくれますように🎶
サラ
2026/02/23 20:56
七五三掛kitchenで紹介されたレシピ、作ってみました🩷(番組は観れてないけどESSEに載ってたので)
厚揚げをレンチンしてあるので、ふわふわして美味しかったです❣️
豆板醤入ってても全然辛くなくて、ほうれん草との組み合わせも最高でした！
mikanaさん、簡単美味しいレシピをありがとうございました🩷
やあ
2026/02/23 20:21
七五三掛kitchenをきっかけに作りました🍳
豆板醤とこっくり味付けでご飯のおかずにぴったり🍚美味しかったです！
smkc
2026/02/23 19:34
七五三掛kitchenみました！絶対おいしいとおもってすぐ作りました。好きな味です、また作ります！
ずみ🍓
2026/02/23 12:36
七五三掛kitchenを見て作りました
厚揚げフワフワで美味しかったです
𐔌՞⁔•͈ ·̫ •͈⁔՞𐦯
rcw
2026/02/22 16:31
七五三掛kitchenきっかけで作りました。
厚揚げをレンジで予備加熱する工夫で時短になって嬉しいです。生姜と豆板醤が効いていてとても美味しかったです。
レシピありがとうございました。
chibi-tj
2026/02/21 21:23
毎週楽しみに七五三掛キッチン拝見しております！七五三掛くんがチョチョイのちょいっと作ってるTVから食欲そそる香りがしてきたので早速作ってみました！簡単！早い！美味い！挽肉とほうれん草、厚揚げのバランスが良く、生姜とニンニク豆板醤がぴりっときいてご飯にぴったり！とても美味しくてあっという間に完食でした！家にある調味料を使って本当に簡単美味しかったです！オススメ！
2026/05/13 10:59