ツナとオリーブのパテ

5

2019.05.17

分類副菜

調理時間: 5分

ID 374194

shiho

食べておいしく、カラダにうれしい山ごはん。

山やキャンプで簡単に出来るおつまみを作りたくて考えました。
包丁いらずで手軽に出来ます。

パテ ツナ バジル レモン おつまみ こしょう オリーブ キャンプ バゲット クラッカー クリームチーズ 山ごはん 手軽 時短 玉ねぎ 簡単

    材料

    2人分
    A
    ツナ缶 1缶
    A
    ブラックオリーブ(スライス) 1/2パック(1袋25g)
    A
    乾燥玉ねぎ 大さじ1
    A
    クリームチーズポーションタイプ 2個
    A
    レモン汁 小さじ1
    A
    乾燥バジル 適量
    A
    黒こしょう 適量
    クラッカーやバゲット 適量

    作り方

    ポイント

    乾燥玉ねぎが程よく水分を吸ってくれるので、ツナ缶は旨味の詰まった缶汁ごと加えてOKです!
    生の玉ねぎを使う場合は汁気を軽く切ってから混ぜてください。
    1. A

      ツナ缶 1缶、ブラックオリーブ(スライス) 1/2パック、乾燥玉ねぎ 大さじ1、クリームチーズポーションタイプ 2個、レモン汁 小さじ1、乾燥バジル 適量、黒こしょう 適量

      をボールなどに入れ、滑らかになるまでよく混ぜ合わせる。
    2. クラッカーやバゲットに乗せて食べる。
    8 106

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