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工程は1つだけ！梅とツナのパテ

工程は1つだけ！梅とツナのパテ
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3分
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物5.5g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質13.5g
  • 糖質4.8g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

フードプロセッサーに入れてしまえば出来上がり。 バゲットや野菜スティックと一緒にどうぞ♡

材料2人分（ココット2つ分）

  • 梅干し
    大きめ2個
  • カマンベール
    45g
  • ノンオイルツナ
    1缶
  • 生クリーム
    50cc
  • 胡椒
    少々
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安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 下準備
    ノンオイルツナの汁をきっておく。

  • 1

    種を取った梅干し、ノンオイルツナ、カマンベール、生クリームをフードプロセッサーにかけてペースト状にし胡椒で味を整える。

ポイント

フードプロセッサー任せですぐできちゃうのでお子さんのお手伝いにも。

レシピID：378668

更新日：2019/08/04

投稿日：2019/08/04

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