フードプロセッサーで混ぜるだけの簡単ツナパテ。 サンドウィッチの具はもちろん、野菜のディップ、パスタソースにもGood!!
ツナ缶はノンオイルでなくてもOK。
ツナ缶は、汁気をしっかり切っておく。 玉ねぎはオリーブオイル小さじ1を熱したフライパンでしんなりするまで炒め、粗熱を取っておく。
すべての材料をフードプロセッサーでなめらかにする。 ココット皿に入れてラップをし、冷蔵庫で冷やし固める。
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丹下慶子
C.P.A.認定チーズプロフェッショナル J.S.A.認定ソムリエ、ワインエキスパート 漢方養生指導士 ワインスクール「レコール・デュ・ヴァン」チーズ、ワイン講師 チーズ検定講師 ワイン検定講師 チーズレシピやナチュラル素材の手作りパン&スイーツ、季節の養生に合わせたカラダに優しいレシピを提案しています。